Трапециевидные мышцы играют важную роль в обеспечении стабильности плечевого пояса и спины. Они отвечают за поддержание правильной осанки, помогают распределять нагрузку при подъеме тяжестей и участвуют в движении лопаток.
Трицепс является одной из ключевых мышц верхней части тела, играющей важную роль в выполнении различных движений. Укрепление этой мышцы способствует улучшению общей физической формы и увеличению силы рук.
Солнышко на турнике — это зрелищное гимнастическое упражнение, при котором спортсмен выполняет полный круг вокруг перекладины, удерживаясь за неё руками. Оно демонстрирует не только силу, но и гибкость, координацию и уверенность в своих движениях.